Pourquoi Jennifer Aniston boit un shot de vinaigre de cidre chaque matin au réveil ?

Détox du corps, cocktail de vitamines et de minéraux, bouclier anti-maladie, élixir minceur par excellence… le vinaigre de cidre revient sur le devant de la scène healthy, mais cette fois-là pour nous aider à maigrir. Avis à Jennifer Aniston et aux food gourous : boire un shot de vinaigre de cidre chaque matin au réveil est la solution miracle pour perdre du poids rapidement et naturellement. Nos rédactrices, curieuses et amatrices de tout ce qui est sain, ont testé cette routine beauté pour vous donner une idée plus précise. Voici leur expérience et le résultat final !

Pourquoi boire du vinaigre de cidre au réveil avant repas selon Jennifer Aniston ?

« Je bois un shot de vinaigre de pommes tous les matins à jeun ! ». Voilà l’astuce beauté préférée de Jennifer Aniston que l’actrice a récemment confié à Harper’s Bazaar. L’idée ? Préférer les produits simples et naturels pour sublimer sa beauté de l’intérieur à l’extérieur. L’actrice de la série culte #friends adopte ce rituel matin depuis des années pour son effet minceur, mais aussi pour ses bienfaits sur la digestion, les cheveux et la peau. Mais est-ce vraiment le breuvage miracle pour mincir efficacement. On fait le test en passant au peigne fin toutes les vertus du vinaigre de cidre. Focus !

Bienfaits du vinaigre de cidre pour la santé

La cure de vinaigre de cidre pour maigrir est largement répandue. Certes, ce breuvage naturel a plus d’un atout pour la silhouette. Mais d’où vient son effet miracle au juste ? Le vinaigre a l’avantage majeur de concentrer tous les bienfaits des pommes. Petit rappel sur les vertus du régime pomme. Cela dit, il est largement riche en minéraux, vitamines et antioxydants, sans mentionner la pectine et l’acide acétique. De ce fait, un shot de vinaigre de cidre à boire au réveil aide à :

• réguler le taux glycémique
• couper la faim
• équilibrer la flore intestinale en agissant comme un probiotique pour un ventre plat
• lutter contre l’acné
• réduire le stockage du sucre dans le tissu adipeux
• booster le système digestif
• brûler les graisses et les calories
• protéger les cellules de l’oxydation et du vieillissement prématuré.

Comment en consommer pour un effet minceur tout en douceur ?

Pour maigrir, le vinaigre de cidre ne doit pas être consommé n’importe comment. En effet, il ne s’agit pas d’en boire une demie bouteille pour en tirer le meilleur parti. Pour un effet minceur assuré, Jennifer Aniston boit 3 cuillères à soupe de vinaigre de pommes diluées dans de l’eau à jeun, et parfois avant chaque repas. On a testé le rituel matinal pendant une semaine et on doit constater que c’est à ce moment de la journée que le breuvage sain a le plus d’effet. Attention cependant si vous avez un estomac sensible. En cas d’ulcère, gastrite ou colite, il vaut mieux éviter. Pour des résultats assurés, la cure de vinaigre de cidre doit être adoptée pendant 3 mois.

Vinaigre de cidre au réveil pour maigrir : Le verdict final !

La seule pensée de boire du vinaigre de cidre vous retourne l’estomac ? C’est normal ! Rassurez-vous ! Pour rendre ce breuvage plus attractif et gourmand, on a mélangé deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre à de l’eau chaude, du jus de citron et un peu de miel. Une recette qui, selon nos recherches, n’altère pas du tout les bienfaits du vinaigre. Le verdict alors ? Boire régulièrement du vinaigre de cidre maison peut être un véritable atout pour la santé cutanée et pour la ligne. Toutefois, il ne s’agit pas d’un aliment miracle. Cette cure n’a d’intérêt que dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Autrement dit, pour être efficace, le vinaigre de pommes doit être combiné à un sport, une bonne hydratation et à une alimentation saine et équilibrée. Il est aussi indispensable d’obtenir un avis médical avant de se lancer, car l’acidité de la substance risque (si elle est mal prise) d’altérer les parois de l’estomac.

Maintenant, plein feu sur l’évolution capillaire de Jennifer Aniston !