Vous aimeriez tout savoir sur le sport et les soins de santé physique ? Dans notre rubrique réservée à la pratique sportive, vous trouverez beaucoup de conseils aussi utiles qu’inspirants, qui vous encourageront à prendre soin de votre corps en adoptant un régime alimentaire sain, en pratiquant du sport etc. Tenez-vous au courant des pratiques sportives contemporaines pour garder la ligne en restant en bonne santé et en jouissant d’une meilleure qualité de vie. Nous vous donnons des conseils utiles concernant les pratiques physiques et sportives les plus en vogue actuellement. Boostez votre moral et retrouvez motivation et énergie grâce à nos conseils.
Longuement oublié, le hula-hoop revient en force sur le devant de la scène et avec raison. Tendance, bénéfique, facile et surtout abordable, l’entraînement avec cerceau est une superbe façon d’affiner votre silhouette tout en vous…
Un entraînement CrossFit peut vous aider à vous mettre en forme et il n’est pas aussi dangereux que beaucoup de gens le croient. Cependant, ce type de sport n’est pas le meilleur moyen de gagner…
Faire du sport après une longue journée de travail n’est pas du tout une mauvaise idée. Certes, il existe des pièges qui peuvent remettre votre motivation en question : une salle de sport bondée, un…
Qu’est-ce que la planche paddle au juste? Le stand up paddle, encore appelé planche à pagaie ou tout simplement SUP, est en effet un sport de glisse nautique très populaire qui, à l’heure actuelle, connaît un…