Vous aimeriez tout savoir sur le sport et les soins de santé physique ? Dans notre rubrique réservée à la pratique sportive, vous trouverez beaucoup de conseils aussi utiles qu’inspirants, qui vous encourageront à prendre soin de votre corps en adoptant un régime alimentaire sain, en pratiquant du sport etc. Tenez-vous au courant des pratiques sportives contemporaines pour garder la ligne en restant en bonne santé et en jouissant d’une meilleure qualité de vie. Nous vous donnons des conseils utiles concernant les pratiques physiques et sportives les plus en vogue actuellement. Boostez votre moral et retrouvez motivation et énergie grâce à nos conseils.
Très épuisant mais extrêmement efficace – l’entraînement planche est sans aucun doute l’un des meilleurs exercices de base pour faire travailler l’ensemble du corps. Il accentue non seulement la zone abdominale, mais renforce aussi les…
Des jambes affinées et des fesses galbées – c’est le rêve de chaque femme. Et tout le monde connaît bien le secret : du sport, des exercices adaptés et une alimentation saine et équilibrée. Alors,…
Certes, chaque salle de sport possède une zone consacrée au cardio-training ! Et c’est bien logique, car l’endurance est la base de tout entrainement physique. Vélo elliptique, stepper, rameur d’appartement, etc… Deavita.fr fait le point…
Vous êtes en train de vous lancer dans un régime et souhaitez perdre du poids rapidement ? Mais avant d’aller plus loin, sachez que la silhouette svelte n’est pas qu’une question d’assiette ! La clé…
Un entraînement CrossFit peut vous aider à vous mettre en forme et il n’est pas aussi dangereux que beaucoup de gens le croient. Cependant, ce type de sport n’est pas le meilleur moyen de gagner…
Comme d’autres l’ont remarqué, vous avez peut-être déjà vu les divers modèles d’élastiques offerts dans les magasins de sport en vous demandant ce que vous pouvez bien faire avec! Auparavant fortement utilisés, ils sont progressivement…