Dans la rubrique Régime alimentaire vous trouverez nos idées dédiées au mode de vie sain et équilibré. Nos articles sur la saine alimentation vous aideront à repenser votre mode de vie en vous comportant différemment d’un point de vue nutritionnel et sportif. En plus de mettre le focus sur les principaux régimes alimentaires, nos articles décryptent l’importance des nutriments variés et les dangers liés aux carences alimentaires. Nous vous conseillons également sur l’alimentation des enfants et sur les bonnes habitudes alimentaires avant/après les fêtes. Explorez les bienfaits des régimes détox et du jeûne intermittent pour le corps et le moral. Suivez notre rubrique et jouissez d’une bonne santé !
Organiser un anniversaire d’enfant est un grand événement et on veut que chaque détail soit parfait. Mais vous ne devez pas forcément être chef dans un restaurant cinq étoiles pour impressionner votre enfant et vos…
Régime 1200 calories, régime carnivore, cétogène, Thonon, Pegan, etc… les nouveautés sur le marché diététique se multiplient chaque jour ! Efficaces ou non, la majorité des régimes alimentaires se basent sur le simple fait de…
Il faut admettre, abandonner vos grillades de viande pour une bonne portion de galettes de quinoa n’est pas une chose facile. Cependant, il est tout à fait possible. Alors, après vous avoir expliqué comment devenir…
Nous vous avons déjà parlé du régime cétogène, mais faisons un petit rappel rapide pour les nouveaux adeptes de la diète kéto! Les principes de base? Consommer assez de matières grasses, remettre au goût du…
Réseau social d’inspiration, Pinterest est aussi une plateforme qui examine à la loupe les recherches effectuées par ses utilisateurs et, par conséquent, détermine les tendances de l’actualité et de l’avenir. En 2019, on verra sans…
Que vous ayez déjà gouté le fameux café gras ou non, vous avez certainement constaté que récemment, tout le monde en parle. Mais pourquoi le café au beurre ou « bulletproof coffee » (qu’on traduit…