Laetitia Casta : régime alimentaire, routine beauté et ce cliché de maillot de bain prouvant que l’âge n’est qu’un chiffre
Régime minceur, sport, routine bien-être, coaching beauté, astuces maquillage et soins anti-âge sont nos thèmes préférés ! Au bureau comme à la maison, les rédactrices de Deavita.fr sont toujours à la recherche de nouveaux outils et produits pour vous rendre belles, chères lectrices ! Et pour vous inspirer, quoi de mieux que de nous tourner vers les stars. Magnifique, énergétique, positive et douce, Laetitia Casta sera notre muse aujourd’hui ! On vous dévoile tous les secrets de son allure parfaite à 45 ans. Zoom !
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Laetitia Casta régime alimentaire, complètements et sport
L’âge n’est qu’un chiffre et les dernières photos en maillot de bain vues sur son Instagram en sont la preuve. Âgée de 45 ans, la mannequin et actrice continue à séduire les foules avec son corps tonique et sa beauté française. Mais quel est le régime alimentaire miracle qui explique sa figure ultra slim ? L’égérie de la marque Dolce & Gabbana ne consomme n’importe quoi. Elle fait très attention au choix des aliments qu’elle met dans son assiette, sans pour autant se priver ni compter les calories. Elle privilégie les aliments de qualité, soit pain complet, beaucoup de fruits et de légumes frais, du prosciutto et des laitages au soja. Elle est aussi une fan des recettes détox et des compléments alimentaires. Dans sa trousse bien-être, on trouve des probiotiques, du zinc et de la vitamineD. Côté sport et entraînement, la jeune femme avoue ne pas être du genre sportif. Cependant, elle fait régulièrement du pilates et aime nager.
Sa routine beauté : produits chouchous et faux pas cosmétiques
Pour Laetitia Casta, less is more quand il s’agit de sa philosophie cosmétique. À 45 ans, la modeuse dévoile une peau lisse et saine. Son secret ? Une routine beauté et anti-âge simplifiée. Elle utilise moins de produits et surtout, des produits testés et adapté à sa peau fragile. D’un point de vue écologique, la quadra affirme qu’elle déteste le gaspillage cosmétique. Qui plus est, elle s’assure toujours d’avoir terminé chaque flocon. Les conseils beauté qu’elle donne aux autres femmes du même âge, c’est d’éviter les cosmétiques anti-âge trop lourds et forts. D’après elle, ces produits ont tendance à agresser la peau. Qui plus est, certains peuvent vous rendre allergiques ! C’est exactement ce qui s’est passé avec la modeuse il y a quelques années quand elle était en train de se faire un masque peeling. Aujourd’hui, elle ne mise que sur les cosmétos doux et bio. Sa marque anti-âge préférée ? Pump’Skin !
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Ses secrets et astuces bonne mine pour paraître plus jeune à 45 ans
À part le régime alimentaire sain et la philosophie cosmétique simple, Laetitia Casta doit sa belle apparence à un maquillage réconfortant et naturel. Pour se maquiller, le top de 45 ans utilise un fond de teint riche en antioxydants et actifs calmants. Au niveau des yeux, elle préfère les fards à paupières gras et non pailletés. Pour de longs cils sains, la beautista applique d’abord un gel de soin, suivi de quelques couches de mascara aux extraits de calendula. Enfin, pour arborer une manucure femme 50 ans parfaite, Laetitia mise le plus souvent sur le vernis abricot. Toutefois, elle adore aussi les tons vifs comme le rose fuchsia, l’orange vitaminé et les couleurs fluo.
