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Quels sont les aliments à indice glycémique bas ? Que manger pour avoir la glycémie stable ?
Un régime alimentaire qui prône les aliments à indice glycémique bas peut être bénéfique non seulement pour les personnes diabétiques...
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Connaissez-vous quels sont les aliments contre le cholestérol LDL à privilégier dans sa diète pour contribuer à son bien-être ? En voilà 10 !
Des spécialistes de santé variés partagent avec nous une dizaine d’aliments sains qu'on peut tranquillement consommer tous les jours.
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Malgré leur bonne réputation, il y a des aliments sains à éviter, notamment si l'on cherche à perdre du poids.
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