Canicule 2022 : quelles précautions contre un coup de chaleur chez les bébés et les jeunes enfants ?

Les canicules de juillet continuent et, à l’heure actuelle, 12 départements à Sud-Est de la France restent en vigilance orange. Certes, les précautions ne sont jamais superflues puisque tout le monde peut être affecté par un coup de chaleur. En même temps, il y a des personnes qui sont plus à risque d’hyperthermie que les autres…. Ce sont les âgés de 65 ans et plus, les personnes touchées de troubles cardiovasculaires, hypertension artérielle ou maladie pulmonaire, les gens qui prennent des médicaments pour une maladie mentale, les femmes enceintes ou allaitantes et, surtout, les bébés et les jeunes enfants. Ce-dernier groupe est particulièrement vulnérable, étant donné que les mécanismes régulant sa température corporelle sont encore immatures et imparfaits. Alors, qu’est-ce qu’on peut faire pour protéger les petits des effets de la chaleur extrême ?

Quels sont les symptômes d’un coup de chaleur ?

La première chose à faire, c’est savoir reconnaître les symptômes d’un coup de chaleur pour se rendre compte quand il est temps de chercher de l’assistance médicale. S’ils ne sont pas traités à temps, ces signes peuvent être fatals, alors prenez des mesures et appelez le SAMU si un ou plusieurs de ces symptômes d’hyperthermie sont présents et vous ne parvenez pas à les soulager :

• température corporelle très élevée
• peau sèche et rouge
• maux de tête constants
• transpiration abondante
• sensation de soif extrême
• nausée et vomissements
• perte de conscience
• troubles de l’élocution, confusion, désorientation et autres troubles de la conscience

Être sur ses gardes tout en gardant son calme

Tous les bébés et les jeunes enfants doivent être surveillés attentivement par temps chaud. Ils peuvent rapidement perdre des fluides biologiques par la transpiration, ce qui peut entraîner la déshydratation très dangereuse. Les enfants et les nouveau-nés doivent boire de l’eau ou téter régulièrement, porter des vêtements légers et rester au frais. Pour éviter un coup de chaleur, des boutons, etc. faites attention à ne pas trop habiller un nouveau-né en été.

Les boutons de chaleur sont un signe bénin que le bébé a trop chaud

Parfois, les jeunes enfants sont affectés par la canicule sans en fait manifester les symptômes typiques d’un coup de chaleur. Ils peuvent simplement avoir l’air malade ou être plus irritables que d’habitude. Les bébés peuvent manquer du tonus, avoir la peau sèche, refuser de prendre des liquides ou uriner rarement. Les éruptions cutanées (boutons de chaleur) sont un autre problème commun qui, en soi, est généralement inoffensif. En revanche, si la fontanelle (le point membraneux au sommet de la tête d’un bébé) est creuse, cela peut être un signe de déshydratation.

Précautions coup de chaleur chez les bébés

Allaiter à des intervalles moins espacés. Par temps chaud, les bébés peuvent avoir besoin de liquides supplémentaires. Toutefois, pour éviter un coup de chaleur, vous ne devez pas à tout prix forcer votre bébé de boire de l’eau si vous allaitez. Le lait maternel lui fournit tout ce dont il a besoin, y compris l’eau, et si vous buvez beaucoup de liquides tout en allaitant un peu plus souvent que d’habitude, votre bambin sera sain et sauve.

Ne laissez pas le bébé dormir dans la poussette, dans le couffin ou dans le landau porte-bébé par temps chaud. Bien que tous ces dispositifs soient autrement utiles, ils peuvent se réchauffer trop et manquer d’air pendant la canicule. Dans le but de prévenir un coup de chaleur, un berceau à barreaux qui permet à l’air de circuler librement autour de votre bébé (ou le lit de maman et papa équipé d’une barrière garde-corps) sont mieux adaptés quand on attend une vague chaude.

Que faire pour protéger les enfants de la canicule ?

Dans le même ordre d’idées, retirez le tour de lit du berceau et habillez le bébé aussi légèrement que possible. Mettez des draps en coton pour contrôler la transpiration et prévenir les boutons de chaleur. Si vous utilisez un ventilateur dans la chambre, ne le dirigez pas vers le bébé, mais utilisez-le juste pour faire circuler l’air dans la pièce. En utilisant un climatiseur, assurez-vous que la température ne soit pas trop basse (environ 24 degrés Celsius est assez frais).

Pour éviter un coup de chaleur, ne sortez pas avec le bébé entre 11 et 16 heures ou quand les températures sont les plus élevées. Si vous devez vous déplacer en voiture, utilisez des pare-soleil sur les fenêtres. En outre, ne laissez jamais l’enfant seul dans la voiture, même pour une courte période de temps et même s’il ne fait pas trop chaud. Déplacez-vous le matin ou tard de l’après-midi en cherchant l’ombre et la fraîcheur et emportez toujours une grande bouteille d’eau.

Comment rafraîchir un bébé qui a trop chaud

Hormis l’allaitement fréquent et les boissons supplémentaires, vous pouvez éviter un coup de chaleur éventuel et rafraîchir le corps de votre bébé en lui donnant un bain tiède, JAMAIS froid ! Si la température du bébé est un peu élevée et il ne montre pas d’autres symptômes, vous pouvez essayer de le rafraîchir en plaçant des serviettes humides sur ses jambes, ses bras et son front. Finalement, fermez les rideaux et les stores des fenêtres de Sud et ouvrez les fenêtres de Nord pour inviter la brise fraîche.

Source utilisée : www.thewomens.org.au