Beauté après 50 ans : 6+ astuces magiques pour paraître plus jeune !
Lorsque l’on parle d’âge, il est nécessaire de s’adapter aux changements de l’organisme. Cela peut se faire par le biais du sport, d’une alimentation saine, d’astuces beauté et du stylisme également. Tous ces éléments influencent notre apparence et nos sensations. Alors si vous êtes une femme courageuse qui prend soin d’elle, vous devez adopter certains rituels et en oublier d’autres. Quels sont-ils exactement et comment peuvent-ils vous faire paraître plus jeune, vous le découvrirez dans cet article ! Zoom sur la routine beauté après 50 ans !
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Beauté après 50 ans : les habitudes à changer et à éviter pour paraître plus jeune
Si vous savez comment prendre soin de sa peau et de ses cheveux, on peut absolument dire que la beauté n’a pas d’âge ! Le maquillage est aussi un élément important du look, tout comme la coupe de cheveux et la coiffure appropriées. Voici nos 6 conseils à adopter en véritable mode de vie pour défier le temps qui passe !
L’organisme compte sur divers nutriments pour soutenir le processus naturel de vieillissement, mais certains d’entre eux peuvent également contribuer à ralentir les signes de vieillissement et à vous faire sentir frais et plein d’énergie. Revoyez donc vos habitudes alimentaires et optez pour des aliments qui font du bien à notre organisme :
- Mangez plus de raisins, de baies, de prunes et de poires, car ils sont pleins de sorbitol – une substance qui attire l’eau lorsqu’elle est appliquée sur la peau, et comme cela, elle l’aide à absorber l’humidité.
- Préparez-vous une tasse de thé vert. Il est riche en antioxydants, qui peuvent aider à combattre les radicaux libres dans le corps. De plus, c’est un moyen naturel de perdre du poids.
- Incluez les poissons gras dans votre menu hebdomadaire. C’est un aliment très nutritif qui peut favoriser une peau saine, grâce aux acides oméga-3.
- Le chocolat noir et le cacao sont deux produits riches en polyphénols, qui agissent comme antioxydants dans l’organisme.
- Ajoutez des aliments riches en protéines et de la vitamine C à votre menu pour stimuler la production de collagène. Il s’agit notamment du poisson, des œufs, du poulet et du tofu, ainsi que des grenades, des légumes verts à feuilles, des poivrons, des tomates et des brocolis.
D’un autre côté, vous devez éviter les aliments qui peuvent causer des maladies chroniques et d’autres problèmes de santé. Cela vous permettra d’avoir une apparence saine et vous évitera de vieillir prématurément. Les voici : Les boissons sucrées, les thés en bouteille, la charcuterie, les produits avec du sucre ajouté, les aliments frits et les repas riches en sodium.
Gardez une peau ferme sans se ruiner !
Après 50 ans, vous devez prendre encore plus soin de votre peau. Dans ce contexte, il faut savoir que l’exposition au soleil et le tabagisme ont un effet négatif énorme ! Alors, s’il vous plaît, soyez malins et évitez-les autant que possible !
Pour combattre les rides, n’oubliez pas de nettoyer et d’hydrater votre visage quotidiennement. Faites-le avec un nettoyant qui lave en douceur sans priver la peau de son hydratation naturelle. Vous pouvez également essayer la méthode seven skin avec des produits adaptés à votre type de peau. Nous vous garantissons un résultat immédiat.
De l’autre côté, se trouvent les savons solides, les toniques et les produits contenant de l’alcool, qui vont assécher votre peau. Oubliez-les donc.
Comment choisir le bon maquillage ?
Le maquillage anti-âge vous aidera à faire disparaître quelques années de votre visage. Vous allez trouver plus de détails dans notre article consacré au sujet, mais voici en bref les règles de base :
- Évitez les poudres et utilisez des produits crémeux.
- Intensifiez votre regard en fonçant vos sourcils et en appliquant un trait d’eye-liner très fin. N’oubliez pas aussi le mascara qui ouvrira vos yeux.
- Privilégier les rouges à lèvres crémeux plutôt que mats.
Beauté après 50 ans : Quelle coiffure ?
50 ans est un âge idéal pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur apparence et être la meilleure version d’elles-mêmes. Pour le faire, optez pour une coiffure unique et vraiment tendance comme le carré et le blogger bob. Pensez aussi à faire pousser vos cheveux blancs. D’abord, c’est super tendance et ensuite, vous n’aurez pas à déshydrater vos cheveux et votre cuir chevelu avec des colorations. Un autre avantage est que vous économiserez l’argent des visites mensuelles chez votre coiffeur.
Trouvez plus d’idées dans notre article « Coiffure après 50 ans ».
Comment prendre soin de ses mains ?
Selon une étude, les gens peuvent deviner avec précision l’âge des femmes en regardant leurs mains. Si vous voulez paraître plus jeune, vous devez aussi en prendre soin. Comment s’y prendre ? Exfoliez-les régulièrement et appliquez une crème pour les mains pendant la journée et avant d’aller vous coucher. Préférez les formules avec SPF qui vous protégeront du soleil et vous épargneront l’hyperpigmentation.
Nettoyer et laver sans gants est un tabou absolu ! Pensez d’abord à vous !
Comment s’habiller à 50 ans ?
La beauté après 50 ans n’a pas de prix ! Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez dépenser des sommes énormes pour de nouveaux vêtements et chaussures, mais que vous devez opter pour des produits de qualité. Désormais, le coton, la laine, le cuir et le lin sont vos meilleurs amis !
Pour avoir du style après la cinquantaine, ajoutez également un peu de couleur dans votre dressing. Le violet, le bleu et le vert sont un excellent choix en 2022. Inspirez-vous des célébrités, et des accros à l’Instagram. Vous allez trouver de nombreuses idées !
Beauté après 50 ans- astuces simples
Sourire vous fait paraître plus jeune ! C’est prouvé !
Massez votre visage lorsque vous appliquez la crème
