Comment utiliser le charbon actif pour maigrir ? Des conseils précieux pour l’utilisation de cet élément en vogue.

Vous connaissez déjà, très bien, le charbon actif, l’élément devenu très populaire dans le monde de la cosmétique, à travers de nombreux produits de beauté comme des masques, des crèmes détox, des dentifrices et d’autres. Mais pourquoi utilise-t-on autant le charbon actif et pourquoi il est tellement bénéfique ? Il devient bénéfique seulement par ses propriétés en tant que substance activée. Alors, comment utiliser le charbon actif pour maigrir ? L’utilisation de cette substance pour perdre du poids est confirmée par la science. Et portant, il existe beaucoup de mythes et des recettes inexactes sur ce sujet qui ne donnent pas du tout des résultats satisfaisants. Il est utile de comprendre ce que représente cet élément noir et comment il fonctionne. Alors, explorons cette information ensemble, car cela vous permettra d’apprendre les meilleures pratiques et d’utiliser correctement le charbon actif pour perdre du poids de manière efficace.

Comment fonctionne le charbon actif ?

Le charbon actif est du charbon chargé négativement qui est très poreux et qui peut absorber beaucoup. Cette capacité d’absorber des toxines le rend si apprécié dans le monde de la cosmétique et pas que… On l’utilise souvent pour des problèmes d’estomac ou dans des cas d’intoxications. Mais les 10 dernières années, on peut dire que sa popularité a littéralement explosé ! C’est un élément clé de beaucoup de produits de nature très différente, comme des carafes filtrantes, des produits de soins de la peau, shampoings, des machines d’aspiration pour filtrer l’air ou même ou des suppléments de nourriture pour des animaux. Vous l’avez compris, le charbon actif est vraiment partout ! C’est aussi la raison pour laquelle on a du mal à comprendre parfois comment le consumer correctement. Si vous ne savez pas comment utiliser le charbon actif pour maigrir, suivez cet article et tout deviendra clair pour cette question.

Comment utiliser le charbon actif pour maigrir ?

On peut faire disparaître les kilos en trop en utilisant du charbon actif de diverses façons, comme en commençant par une dose de 500 mg, généralement prise une ou deux fois par jour. Mais soyez très prudents avec le dosage et suivez la notice ou consulter votre nutritionniste. Le fait que le charbon actif soit poreux en fait un excellent absorbant, comme le prouve le masque au charbon, ce qui signifie qu’il sera également capable d’absorber certaines toxines et produits chimiques dans votre corps.
C’est une bonne nouvelle de première vue, mais le problème avec l’ingestion occasionnelle de charbon actif est qu’il ne fait aucune différence quant à ce qu’il absorbe d’autre. »Le charbon actif a des propriétés de liaison très puissantes, il peut donc se lier à tout ce qui se trouve dans votre estomac », note Weber. Les spécialistes concluent :  » Il peut se lier aux vitamines ou à d’autres bons nutriments, ainsi qu’aux médicaments, ce qui rend ces médicaments moins efficaces.  » Alors si vous voulez l’utiliser pour perdre de poids, prévoyez de prendre vos médicaments par voie orale au moins trois heures avant ou après avoir ingéré quoi que ce soit contenant du charbon actif.

• Notez que si vous souffrez d’une maladie chronique ou si vous prenez des médicaments comme des antibiotiques ou des médicaments contre le VIH, ou si vous êtes un receveur de greffe prenant des médicaments anti-rejet, n’utilisez simplement pas du charbon actif de manière régulière !

Les bienfaits potentiels du charbon actif sur la santé

Des études contrôlées sur l’hypercholestérolémie montrent que la prise de doses allant de 4 à 32 grammes par jour de charbon actif réduisent les taux de cholestérol total et LDL. C’est seulement un des domaines ou le charbon actif révèle ses potentiels pour améliorer notre santé. Beaucoup de fans de skin care adorent profiter du charbon végétal pour une black détox. Je vous révélerai le reste des superpouvoirs du charbon actif, mais je souhaite vous préciser qu’il peut être inclus dans une alimentation et un mode de vie sains, mais les professionnels de santé ne recommandent pas l’utilisation quotidienne de cet élément.

• Peut aider à réduire l’excès de gaz :
  La science nous fournit beaucoup de preuves pour soutenir l’utilisation de charbon actif pour les gaz excessifs et les autorités européens de sécurité des aliments recommande de prendre au moins 1 g environ 30 minutes avant un repas, ainsi que 1 g après le repas pour soulager les gaz et un ventre gonflé.
• Peut aider à prévenir la diarrhée : Toujours des bénéfices concernant la digestion.
  Le charbon actif agit en capturant les toxines dans l’intestin, il peut empêcher l’absorption des bactéries et des médicaments responsables de la diarrhée dans le corps. En tant que supplément, il a relativement moins d’effets secondaires comparés aux autres traitements antidiurétiques. Cependant, la clinique Mayo constate que le charbon actif ne s’est pas montré très utile pour soulager la diarrhée. La science a besoin de recherches supplémentaires pour confirmer catégoriquement si le charbon actif peut effectivement jouer un rôle dans le traitement et la prévention de la diarrhée. Mais ce qu’on sait déjà c’est que le charbon actif peut vous aider en cas d’un estomac agité.