Comment préparer sa peau au soleil: les 3 rituels incontournables de l’été

L’été est là, et avec lui son cortège de rêves de vacances à la plage. Vous attendez certainement avec impatience votre nouveau départ et avez hâte de faire vos valises…Profitez des quelques semaines qui vous restent pour faire certains achats d’importance: un maillot de bain dernier cri, un chapeau de soleil et un appareil photo pour vos meilleurs souvenirs. Mais, afin de partir en vacances heureux(se), il faut, avant toute autre chose, apprendre comment préparer sa peau au soleil. Parce que la beauté et le moral qui va avec, commencent avec une belle peau, en bonne santé.

Comment préparer sa peau au soleil? Les bons rituels à adopter

1.L’hydratation est primordiale

La peau s’adapte au rythme des saisons- ceci est dans la nature des choses. Des variations de température et d’humidité, des vents et ainsi de suite- l’épiderme subit des chocs que l’on a tendance à négliger. Et c’est ici que se pose une question essentielle: « Comment préparer sa peau au soleil ? ». En été, il faut boire de l’eau régulièrement. Il en va de même pour l’utilisation de soins hydratants cutanés. L’hydratation, c’est LA routine incontournable permettant de préparer sa peau au soleil, lui redonner son équilibre, la préserver du vieillissement et compenser les effets déshydratants de la chaleur.

2.La bonne protection solaire est indispensable

Il est primordial de retenir que la préparation de la peau au soleil doit commencer avec le retour des premiers beaux jours. Pendant les longs mois d’hiver, l’épiderme a tendance à perdre ses défenses contre les UV. Et les risques liés aux rayons ultraviolets sont bien connus actuellement. Alors, adopter une bonne protection solaire est indispensable pour préparer la peau au soleil tout en la protégeant contre les agressions des rayons nocifs. Les experts en soins cosmétiques de NUXE savent pourquoi il est tellement important d’offrir aux clients de la marque un éventail complet d’écrans solaires, adaptés à chaque type de peau. Une crème solaire Nuxe qui hydrate la peau d’un geste simple, un spray lacté pratique pour visage et corps, un lait délicieux, une huile bronzante et beaucoup d’autres encore: à chacun son produit solaire parfait!

3.Certains aliments sont des «armes» beauté puissantes

Pour mieux répondre à la question qui se pose dès le début de l’article, à savoir « Comment préparer sa peau au soleil? », il importe aussi de prêter attention à l’alimentation. Certains d’entre vous auront peut-être lu que certains aliments sont considérés comme des armes puissantes, aidant à avoir une peau saine et éclatante. Ce sont, par exemple, les fruits et les légumes riches en antioxydants (censés ralentir le processus de vieillissement cutané), en carotène (responsables de la résistance au soleil et de la production de mélanine) et en oméga-3 (favorisant l’hydratation de la peau et la réparation de l’épiderme).

En résumé, pour faire face aux éblouissements du soleil et aux UV malfaisants, la peau a toujours besoin de soins appropriés. Rougeurs, brillance, déshydratation, sensation de tiraillements- l’épiderme réagit à l’exposition au soleil soudaine et non préparée. Pour éviter ce genre de réactions, qui ne tardent jamais à apparaître, il est plus que nécessaire d’adopter les 3 rituels beauté en question, incontournables aussi bien de l’été que de toute autre saison.