Quand commence le Carême catholique 2025 ? Comment bien s’y préparer ? Que faire si c’est votre premier Carême ? Chaque année, cette période de prière, de jeûne et de partage précède Pâques et invite les croyants à une introspection profonde. Alors, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour vivre cette expérience spirituelle avec sérénité et engagement.
Écoutez l’article :
Crédit : colnihko/Envato
C’est quand le Mardi Gras 2025 ?
Avant d’entrer dans le Carême, une dernière journée festive marque la transition. C’est le Mardi Gras qui aura lieu le 4 mars 2025. Traditionnellement, c’est l’occasion de se réunir en famille, de déguster des crêpes ou des beignets et de profiter des réjouissances avant d’entamer le temps du jeûne.
C’est quand le Mercredi des Cendres 2025 ?
Le lendemain, le Mercredi des Cendres (5 mars 2025) symbolise l’entrée officielle dans le Carême. Lors de cette journée, les fidèles se rendent à l’église pour recevoir l’imposition des cendres, un geste rappelant la fragilité de la vie et l’appel à la conversion.
Comment bien préparer le Carême ?
Crédit : YuriArcursPeopleimages
Vivre le Carême ne se limite pas à se priver de nourriture. C’est une période qui invite à se recentrer sur l’essentiel et à approfondir sa relation avec Dieu. Cependant, cela peut s’avérer difficile de nos jours. Nous menons une vie très active, principalement dans les villes, ce qui signifie que nous avons besoin de plus d’énergie (nourriture) que nos ancêtres. De plus, nous perdons constamment de vue les choses essentielles à cause de la télévision et des médias sociaux. Comment adapter le carême à ce nouveau mode de vie ? Voici quelques conseils
Définissez votre engagement spirituel
Le Carême repose sur trois piliers fondamentaux :
Le jeûne : Réduire la quantité de nourriture, limiter les excès et privilégier la simplicité.
La prière : Consacrer plus de temps à la méditation, à la lecture spirituelle et à la messe.
L’aumône : Faire preuve de générosité en aidant ceux qui en ont besoin.
Astuce : Notez vos objectifs dans un carnet pour rester motivé tout au long des 40 jours.
Se préparer mentalement et physiquement
Le jeûne peut être un défi si vous n’avez pas l’habitude. Pour ne pas subir cette privation, réduisez progressivement votre consommation de sucreries, d’alcool ou de viande avant le début du Carême.
De plus, prenez du temps pour réfléchir à ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie spirituelle et personnelle : peut-être un effort pour plus de patience ou bien moins de jugement ?
Comment faire le Carême pour la première fois ?
Si c’est votre première expérience du Carême, inutile de vouloir tout changer du jour au lendemain. L’important est de trouver un rythme qui vous correspond. Que faire alors ? Tout d’abord, adaptez le régime alimentaire à vos besoins. Moi par exemple, j’ai une gastrite, donc je ne peux pas suivre le jeûne strict. Donc, en respectant les besoins de votre corps et de votre âme, réduisez la consommation de viande, de café ou de sucre. Vous pouvez aussi les supprimer complètement de votre menu, mais c’est à vous de décider. Si c’est trop pour vous, faites un plan : « Je boirai 5 cafés par semaine », « Je ne mangerai de la viande qu’une fois par semaine », etc.
Et si vous ne savez pas comment prier, pensez simplement à votre « vision board ». C’est un peu la même chose. Je vous conseille d’essayer quand vous allez vous coucher. Avant de vous endormir, calmez-vous, fermez les yeux et pensez à vos rêves. Concentrez-vous sur celui que vous souhaitez le plus et répétez ce processus chaque nuit.
Calendrier du Carême 2025
Crédit : Deavita
- Mardi Gras : 4 mars 2025
- Mercredi des Cendres (début du Carême) : 5 mars 2025
- Dimanche des Rameaux : 13 avril 2025
- Semaine Sainte : du 14 au 19 avril 2025
- Dimanche de Pâques (fin du Carême) : 20 avril 2025
Le Carême 2025 est une belle occasion de se recentrer sur l’essentiel, de faire preuve de générosité et de renforcer sa foi. Que vous soyez habitué(e) ou que ce soit votre première expérience, chacun peut adapter cette période selon ses capacités et ses aspirations. L’important est de vivre ce temps avec sincérité et engagement.
Et vous, comment allez-vous vivre votre Carême cette année ?