Top 3 de la recette smoothie minceur pour perdre du poids de façon gourmande
Boissons fraîches ultra populaires, les smoothies s’avèrent polyvalents ! Pourquoi ? Alors, la réponse est bien simple. Il existe de nombreuses variations nous permettant d’être bien hydraté en été, de renforcer notre système immunitaire et même de perdre du poids. Et c’est notamment cette dernière particularité que nous allons examiner dans l’article actuel. Découvrez la recette de smoothie minceur en 3 idées faciles à concocter !
Recette de smoothie minceur à la pastèque
Ingrédients :
- 6-7 morceaux de pastèque sans pépins
- 100 gr de yaourt
- 250 ml de lait d’amande
- Jus d’un citron vert
Dans un blender, mélangez tous les ingrédients et mixez jusqu’à homogénéité.
Recette de houmous traditionnel pour votre prochain apéritif dînatoire!
Vous comptez organiser un apéritif dînatoire? Dans ce cas, il n'y a pas de meilleur moment pour inviter le houmous sur votre table! Alors, consultez sans plus tarder notre petite recette de houmous traditionnel interprétée étape par étape pour votre plus grand bonheur!
Servez le smoothie bien refroidi.
Smoothie aux pêches
Ingrédients :
- 2 pêches mûres, coupées en cubes
- 1 poire coupée en cubes
- 1 concombre épluché, coupé en rondelles
- 4-5 feuilles de menthe fraîche
- 1 tasse d’eau
Mettez les pêches, la poire et le concombre dans le blender. Ajoutez quelques feuilles de menthe et versez 1 tasse d’eau. Mixez jusqu’à homogénéité et servez refroidi.
Smoothie à l’avocat et au cacao
Recette salade César à réaliser en quelques minutes seulement
Comment préparer la fameuse recette salade César ? Alors, ne vous en faites pas puisque Deavita est à vos côtés afin de vous montrer comment la réaliser étape par étape. Il ne suffit que de suivre nos instructions simples ! Bon appétit !
Ingrédients :
- 1 banane
- ½ avocat, pelé et dénoyauté
- 500 ml de lait d’amande
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
- 1 cuillère à soupe de miel
Dans un blender, mettez la banane coupée en morceaux et l’avocat en cubes.
Incorporez-y le lait d’amande, le cacao et le miel.
Mixez bien et servez refroidi.
