Passe-temps homme : 20 idées d’activités à faire à la maison pour se remonter le moral

Auteur: Hélène Proux

Avouez-le ! Vous passez souvent votre temps libre devant la télévision ou l’ordinateur. La vie moderne étant trop stressante, on préfère s’échapper de la réalité et s’isoler du monde dans sa propre maison pour passer des moments tranquilles. Nous comprenons bien vos raisons mais aujourd’hui, notre rédaction a quelque chose d’intéressant à vous proposer ! Nous avons rassemblé pour vous les meilleures idées de passe-temps homme à pratiquer à la maison pendant les weekends ou après les longues journées au bureau. Si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou d’apathie, la cause peut être le manque d’implication dans votre vie, une activité typiquement masculine qui attire votre attention, maintient votre estime de vous-même, élargit votre potentiel créatif et vous donne l’occasion d’en profiter avec votre partenaire ou un ami. Poursuivez votre lecture pour savoir ce dont vous pourriez vous occuper outre faire des puzzles !

Top 20 passe-temps homme à essayer à tout prix

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Si vous êtes comme la plupart des gars, votre temps libre est limité. Et vous l’utilisez dans la plupart des cas pour vous allonger sur le canapé. Vous avez en effet cette habitude depuis combien d’années ? Il est temps de briser le quotidien avec un meilleur hobby, non ? Vous consacrer à un passe-temps viril vous garantit d’obtenir de nouvelles compétences et expériences, ainsi qu’une vie plus émouvante et pleine de sens.

Comment trouver un passe-temps ?

Pendant que vous examinez nos propositions de divertissements ci-dessous, pensez à :

  • Qu’aimiez-vous faire quand vous étiez plus jeune ?
  • Qu’est-ce qui vous aidera à réduire le stress de la vie quotidienne?
  • Y a-t-il quelque chose que vous voulez changer en vous-même ?
  • Quelle est la dernière chose que vous avez faite qui vous a tellement absorbé que vous avez complètement perdu la notion du temps ?

Si l’idée d’occupation se rapporte à l’un de ces éléments, cela vaut au moins la peine d’essayer. Enfin, on ne sait jamais. Avec la bonne quantité de compétences, de passion, de chance et d’engagement, votre nouveau passe-temps homme pourrait bien devenir votre travail.

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1. Yoga et entraînement à domicile

Les postures yoga sont un excellent moyen de se détendre après une journée stressante. Il existe par ailleurs des formes plus intenses de cette pratique à tester si vous voulez vous mettre au défi. C’est aussi une activité amusante à faire avec votre partenaire. Il faut justement trouver des vidéos ou des programmes en ligne pour vous aider à atteindre vos objectifs sans quitter la maison.

Les arts martiaux (judo, jiu jitsu, taekwondo, etc.) sont des formes anciennes de combat d’autodéfense et proviennent généralement des pays asiatiques. Ils représentent un entraînement incroyable pour tout le corps mais ils offrent également d’autres avantages :

  • Une compétence très pratique – la capacité de vous défendre
  • Stimulation mentale – cet art martial nécessite une forte concentration et des niveaux élevés de stratégie pour vaincre votre adversaire

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2. Cuisson / pâtisserie

Maîtrisez les bases de l’art culinaire et préparez des repas spéciaux pour votre famille. Cela vous aidera à soulager le stress et, mieux encore, vous pourrez manger les résultats.

Dans le même contexte, la pâtisserie est également une compétence utile et délicieuse. Toutefois, lorsque vous êtes débutant, suivez exactement les instructions des recettes (au lieu d’inventer). En outre, si vous n’avez pas encore consulté nos propositions de desserts d’automne, c’est le bon moment de le faire !

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3. Photographie

Donnez à vos créations culinaires une apparence aussi belle que goûteuse en maîtrisant la photographie. Suivez un cours en ligne ou suivez un didacticiel rapide pour apprendre les principes essentiels – l’éclairage, la composition des photos, etc., puis regardez les « J’aime » sur Instagram arriver.

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4. Blogging

Créer un blog est un excellent moyen de communiquer et de partager vos intérêts avec les autres. Qu’il s’agisse de nourriture, de voitures, de films, de sports ou de tout autre chose, les blogs stimulent votre créativité et vous aident à vous connecter avec des gens du monde entier.

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5. Lecture

Rien de mieux qu’un livre inspirant pour vous aider à vous évader. Des thrillers policiers aux classiques fantastiques en passant par les aventures pleines d’action, il y a un bouquin pour chaque humeur.

En outre, la lecture est un passe-temps homme largement sous-estimé. Cela permet à votre corps de se détendre, mais exerce en même temps votre esprit. Besoin d’une preuve ? Voici une liste des avantages mentaux incroyablement positifs de la lecture :

  • Elle élargit vos connaissances
  • Aide à diminuer le stress
  • Fournit une stimulation mentale
  • Enseigne un vocabulaire plus large
  • Améliore votre mémoire
  • Le meilleur de tous… la lecture est un passe-temps totalement gratuit que tout homme peut pratiquer

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6. Apprendre une langue

Acquérir une telle nouvelle compétence est absolument fantastique car il n’y a rien de plus satisfaisant que de pouvoir communiquer avec un étranger dans sa langue maternelle ! Il peut s’agir d’apprendre une deuxième langue pour un usage quotidien au travail ou une langue étrangère pour des voyages dans une autre partie du monde. Parler une nouvelle langue peut être amusant, vous ouvrir à de nouvelles expériences et c’est un grand défi. Notamment parce que cela exige beaucoup d’efforts et de temps, mais les récompenses potentielles sont nombreuses :

  • Cela peut améliorer votre mémoire
  • Augmenter votre capacité à effectuer plusieurs tâches à la fois
  • Réduire le risque de démence
  • C’est extrêmement utile dans les affaires (de nombreuses entreprises ont des bureaux partout dans le monde et connaître une autre langue peut vous aider à communiquer aisément)
  • Vous pouvez avoir une meilleure expérience de voyage (connaître la langue locale permet une meilleure compréhension de la culture… et facilite les déplacements)

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7. Construction Lego

Lego n’est pas réservé qu’aux enfants – de nombreux adultes adorent transformer les simples briques en créations étonnantes. Que vous suiviez les instructions ou que vous fassiez quelque chose d’original à partir de zéro, la construction de Lego ne cesse jamais d’être amusante, divertissante et créative.

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8. Dessin, coloriage, peinture

L’art est un excellent moyen de s’exprimer et d’investir votre énergie créative. Apprenez à dessiner ou à peindre comme un professionnel en réalisant des chefs-d’œuvre dans le confort de votre maison. C’est une chose vraiment méditative de trouver un beau paysage et d’essayer de le recréer sur une toile. Pour les mecs moins artistiques, un livre de coloriage pour adultes est une excellente alternative. Et cela peut devenir une grande passion pour toute la vie.

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9. Visites de musées virtuels 

Explorez les trésors culturels du monde depuis votre canapé. De nombreux musées prestigieux, dont le « British Museum » de Londres, le « Rijksmuseum » d’Amsterdam et le « Guggenheim » de New York, proposent des visites virtuelles de leurs collections impressionnantes.

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10. Bricolage

Donnez un nouveau look à votre maison avec un projet de bricolage. La décoration intérieure peut être intimidante mais il existe de nombreuses façons simples et abordables d’améliorer votre espace de vie. De la construction de nouveaux rangements muraux à la repeinture des pièces ou à la remise en état des meubles, le bricolage en vaut certainement la peine.

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11. Astronomie

Vous n’avez peut-être pas réalisé votre rêve d’enfance de devenir astronaute et de découvrir les mystères de l’univers ? Qu’il s’agisse d’un hobby sérieux de cartographie des étoiles ou d’un simple coup d’œil de curiosité à travers le télescope, c’est une activité qui peut être captivante er apaisante. Plusieurs fois par an, vous pourriez même avoir la chance de voir une pluie de météores.

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12. Jardinage

De l’entretien de votre pelouse à la formation des haies et à l’arrachage des mauvaises herbes, au rempotage des plantes ou à la création de chemins, le jardinage est un excellent exercice pour le corps et l’esprit. De plus, les enfants adorent y assister.

La patience, l’effort et l’art sont trois traits dont ceux qui élaguent des bonsaïs ont besoin. Il faut en effet du temps et de l’engagement pour bien faire les choses mais cela peut être un passe-temps homme très enrichissant et relaxant.

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13. Entrainement de l’animal domestique

Jouer avec votre chien ou chat peut être une merveilleuse façon de passer des moments agréables. Travailler avec votre ami poilu pour le faire maîtriser de nouvelles compétences vous donnera un sentiment de fierté et d’accomplissement.

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14. Échecs

Maîtriser les techniques d’un champion d’échecs peut vous prendre le reste de votre vie mais apprendre les bases de la stratégie – observation, planification, juger de la qualité des compétences d’un adversaire – peut être appréhendé relativement vite. De plus, ce sont des compétences que vous pouvez appliquer à toutes les situations de la vie et qui vous seront très utiles dans le domaine de l’interaction interpersonnelle.

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15. Restauration de voitures rétro

C’est en effet une activité qui procure une joie pour toujours. La restauration d’une machine classique est un travail exigeant de l’amour, de la sueur et une grande recherche pour savoir installer même les plus petits composants internes à leurs places.

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16. Faire de la magie

Effectivement, la magie est un hobby merveilleux qui constitue une excellente tactique de déglaçage dans de nouvelles situations sociales. Cette occupation vous apprend également à voir ce que les autres pourraient manquer ou qu’ils espérent que vous manquerez.

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17. Élevage de poissons d’aquarium

De fait, les poissons sont moins exigeants que les chats ou les chiens, ce qui peut être idéal si vous ne passez pas beaucoup de temps à la maison. De plus, vous avez toute la liberté de concevoir vous-même l’environnement de votre aquarium – dans le respect des besoins des éspèces que vous souhaitez garder, bien sûr.

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18. Travail du bois

Le travail du bois repose sur une certaine expérience. Étant donné que ce matériau a une plus grande plasticité et est plus facile à obtenir que les blocs de pierre, vous pourriez profiter davantage de ce passe-temps homme particulier, tout en acquérant la compétence de voir précisément et profondément dans la nature des choses.

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19. Internet Marketing

Tout comme l’achat et la vente dans le monde réel, le marketing sur Internet implique une compréhension approfondie des désirs qui motivent les décisions d’achat. Adopter ce hobby pourrait vous aider à perfectionner vos capacités dans votre carrière principale et même vous mener à une carrière secondaire sérieuse.

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20. Origami

L’art d’origami a connu un regain d’intérêt les dernières années pour sa capacité à stimuler la pleine conscience, la tranquillité et même la méditation à travers l’art de pliage de papier.

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