Quelle tenue de sport pour femme de 60 ans ? 6 conseils comment être chic pour bouger !

Faire du sport est essentiel — on le sait tous. Mais si à 20 ans votre but était surtout de rester en forme et de faire un corps parfait, passé un certain âge, le sport devient une nécessité pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Où est le problème dans tout cela ? Eh bien, les vêtements que nous portons pour s’exercer qui ne sont pas vraiment les mêmes à 20 et à 60 ans. Oui, les tops dénudés et les leggings serrés ne marchent plus beaucoup. Entre confort, praticité et élégance, faire le bon choix pour une tenue de sport pour femme de 60 ans devient primordial.  Alors, comment trouver les vêtements sportifs idéaux pour vous ? Dans cet article, vous trouverez la réponse avec plein de conseils utiles et pratiques !

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Le confort est essentiel pour la tenue de sport pour femme de 60 ans

Pour une femme de 60 ans qui fait du sport, son look, bien qu’important, n’est certainement plus sa priorité. Se sentir confortablement, par contre, l’est. Et pour ceci, le plus important est de choisir des vêtements faits de matières respirables et extensibles. Les fibres techniques comme le polyester ou encore le coton sont d’excellents choix. La laine mérinos est également très appropriée puisqu’elle permet de réguler la température du corps qui est en train de pratiquer une activité physique.

Privilégiez le bon support

Portez-vous un soutien-gorge de sport ? Eh bien, en porter un est vraiment essentiel pour avoir une bonne tenue de sport pour femme de 60 ans ! Avec les années, la poitrine perd son élasticité, les tissus deviennent plus doux et moins denses et ainsi, la peau autour devient beaucoup plus sensible. Il est conseillé d’opter pour un soutien-gorge spécialisé qui vous aidera à la fois de vous sentir confortablement et d’avoir un look parfait en faisant du sport.

Quel est le meilleur pantalon pour faire du sport à la maturité ?

Généralement, il est beaucoup plus difficile de se tromper avec le haut – il suffit de choisir un t-shirt confortable et un peu moins mouillant et le tour est joué. Malheureusement, pour le pantalon, les choses ne sont pas tout à fait les mêmes. Pour choisir le pantalon parfait, il est essentiel d’abord de penser au type de sport que vous allez pratiquer avec. Les pantalons de yoga sont très différents des joggings pour aller courir, alors le confort et la fonction ne sont pas à négliger. Néanmoins, choisir des vêtements flatteurs dans lesquels vous vous sentez belle est également une très bonne chose pour la motivation.

Choisissez vos vêtements sportifs en fonction des spécificités de votre corps

Apprenez à respecter les besoins de votre corps ! Si vous transpirez beaucoup, les matières respirables sont un must. Les coupes offrant un bon support aux zones sensibles sont par ailleurs quelque chose que vous devez prendre en considération. Néanmoins, ce n’est pas à votre âge de dicter ce que vous devez porter pour faire du sport. Si vous êtes fan des leggins, portez-les ! Dans ce cas, les modèles avec des poches pour son téléphone et ses clés sont un excellent choix !

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N’oubliez pas les accessoires indispensables

En plus du soutien-gorge adapté, les chaussures que vous portez pour vous entrainer sont un autre must pour composer une tenue de sport pour femme de 60 ans. Les baskets de sport qui sont appropriés pour votre morphologie et au sport que vous pratiquez sont essentielles pour éviter les blessures et les douleurs éventuelles.

Évitez d’avoir froid

Peu importe le sport que vous pratiquez et la saison, avoir un t-shirt à manches longues à se mettre dessus après s’avoir exercé et transpirer, est une très bonne idée. Et dans le cas où vous voulez élever votre tenue un peu parce que vous allez faire du shopping juste après, porter un cardigan ou un trench au-dessus est très ingénieux ! Mais dans le cas où vous voulez compléter votre look sportif, optez pour un hoodie à capuche un peu plus long pour avoir chaud et se sentir confortablement.

Voici quelques looks inspirants pour une femme de 60 ans

Tenue parfaite pour faire du sport en ville

Tenue de sport très chic pour femme de 60 ans

Look confortable pour faire du sport en salle

Alors, prêtes à bouger ? Comme vous le voyez, faire du sport en se sentir confortablement et élégante à 60 ans est tout à fait possible ! Tout ce que vous devez faire pour choisir la tenue idéale est de le faire en prenant en considération le type de l’activité physique que vous pratiquez et vos besoins spécifiques. Il est crucial de ne jamais oublier que l’essentiel reste tout de même de se sentir bien dans la tenue choisie ! Et vous, quel est le sport que vous pratiquez ?