Vous arrive-t-il de rester des heures en maillot de bain mouillé après la piscine ou la plage ? Est-ce vraiment dangereux ou est-ce encore une idée reçue de nos grands-mères ? Découvrons ensemble ce que disent les professionnels de santé et pourquoi porter un maillot de bain mouillé pourrait bien impacter votre confort… et bien plus.
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Les risques réels de porter un maillot de bain mouillé trop longtemps
Après un bain rafraîchissant, avez-vous tendance à vous allonger sur un transat, un livre à la main, le maillot encore trempé ? Ce petit plaisir est pourtant loin d’être anodin. Selon les dermatologues et gynécologues, le maintien d’une zone humide pendant plusieurs heures favorise un terrain propice aux infections.
Infections fongiques et bactériennes
Les tissus humides créent un environnement idéal pour la prolifération de champignons et de bactéries. Résultat ? Mycoses cutanées, irritations, voire infections urinaires sont fréquentes, surtout chez les femmes. Les dermatologues confirment que la peau macère rapidement sous un maillot mouillé, ce qui peut provoquer rougeurs, démangeaisons, voire eczéma de contact chez les peaux sensibles.
Irritations, allergies et autres désagréments
Certains matériaux synthétiques de maillots peuvent provoquer des réactions allergiques, accentuées par l’humidité prolongée. Cela se traduit par des plaques rouges, sensations de brûlure et inconfort durable. À cela s’ajoute l’effet abrasif du tissu mouillé en mouvement, causant parfois des frottements douloureux, en particulier au niveau des cuisses et des aisselles.
Hypothermie : un risque à ne pas sous-estimer
Même en été, porter un maillot de bain mouillé trop longtemps, notamment en fin de journée ou par vent frais, peut entraîner une baisse de la température corporelle. Ce phénomène augmente la sensation de froid et provoque des frissons, un inconfort non négligeable lors des sorties en famille ou des apéros plage prolongés.
Combien de temps peut-on garder un maillot mouillé sans danger ?
Les professionnels de santé recommandent généralement de ne pas dépasser 1 à 2 heures avec un maillot humide. Ce délai varie en fonction de votre sensibilité, de la température ambiante et du vent. Les personnes sujettes aux infections urinaires, aux mycoses ou ayant la peau réactive devraient changer rapidement après la baignade pour éviter tout désagrément.
Conseils pratiques pour éviter les effets négatifs
- Changez-vous rapidement : emportez toujours un maillot sec ou des sous-vêtements pour vous changer après la baignade.
- Optez pour un maillot de bain une pièce en tissu technique à séchage ultra rapide, qui limite la stagnation de l’humidité et offre un meilleur maintien pour vos activités aquatiques.
- Hydratez votre peau avant et après la baignade. Une peau bien hydratée résiste mieux aux agressions extérieures.
- Rincez votre maillot immédiatement après la piscine ou la mer pour retirer chlore et sel qui fragilisent la barrière cutanée.
- Séchez-le à plat, à l’ombre pour préserver l’élasticité du tissu et limiter la prolifération bactérienne.
Quels sont les signes d’alerte à surveiller ?
Si vous ressentez l’un des symptômes suivants après avoir porté un maillot mouillé, consultez un professionnel de santé :
- Démangeaisons persistantes ou brûlures
- Rougeurs ou éruptions cutanées
- Pertes vaginales inhabituelles (chez la femme)
- Odeur désagréable persistante
Ces signes peuvent être liés à une irritation sévère ou à une infection nécessitant un traitement adapté.
Que faire de votre maillot mouillé après utilisation ?
Rincez-le à l’eau douce, essorez-le délicatement sans le tordre puis disposez-le à plat sur une serviette, à l’abri du soleil direct. Évitez de le laisser dans un sac plastique hermétique. Si vous êtes en déplacement, préférez un sac en tissu respirant pour limiter les mauvaises odeurs et la formation de moisissures.
Porter un maillot de bain mouillé n’est pas un danger immédiat, mais peut causer irritations et infections si l’on n’y prend pas garde. Pour préserver votre confort et votre santé intime, changez-vous rapidement et choisissez un maillot de qualité à séchage rapide.
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