Boisson rafraichissante avec feuille de menthe : Mes 5 recettes préférées que je prépare chaque semaine

Je cultive la menthe poivrée en aquaculture à la maison et je recueille les feuilles dans le réfrigérateur pour que les tiges puissent en produire de nouvelles. Je dispose ainsi d’une production illimitée, parfaite pour les chaudes journées d’été. Et si vous vous demandez comment je l’utilise, retrouvez ci-dessous mes recettes préférées de boisson rafraichissante avec feuille de menthe que je prépare chaque semaine.

Eau vitaminée super facile à faire

Le concombre contient 96 % d’eau, mais il reste très savoureux lorsqu’il est ajouté à une boisson. Il faut absolument l’essayer. Coupez-le en fines tranches et mélangez-le avec du citron et des feuilles de menthe. Je prépare généralement la boisson avant d’aller me coucher pour que les légumes, les fruits et les herbes se mélangent bien. Le matin, je prends la bouteille au bureau. Pas besoin de café avec cette boisson super rafraîchissante.

Attention ! Je n’épluche pas le concombre, car j’utilise les légumes cultivés naturellement dans le jardin de mes parents. Mais s’il est acheté dans le commerce, je recommande de l’éplucher ou de le faire tremper quelques heures dans de l’eau additionnée de bicarbonate de soude. Cela éliminera les pesticides.