Soins des pieds pour éviter les crevasses et sécheresses : nos solutions qui font du bien !

Des crevasses peuvent apparaître, notamment dans la zone des talons. En plus d’être inesthétiques, ces dernières malheureusement être sources de douleur lorsqu’elles ne sont pas traitées. De quoi s’agit-il exactement ? Que faire pour y remédier ? Quels soins des pieds pour éviter les crevasses et sécheresses ? Suivez le guide !

Soins des pieds pour éviter les crevasses et sécheresses : tout ce que vous devez savoir !

Une crevasse au pied est une fissure ou une déchirure de la peau des pieds, pouvant toucher l’épiderme. Elle est causée par un manque d’hydratation, une pression excessive ou des frottements répétés. Il est possible de distinguer différents types de crevasses :

• les crevasses sévères, qui nécessitent des soins médicaux
• les crevasses superficielles qui ont besoin d’un soin réparateur
• les crevasses légères qui nécessitent de l’hydratation

Si les crevasses aux talons sont les plus communes à cause du fait que c’est une zone particulièrement sèche et exposée aux agressions, il peut arriver d’observer des fissures entre les orteils. Ces dernières sont causées par une infection fongique nécessitant un traitement antifongique. Dans ce cas, une crème hydratante ne traitera pas le problème. Nous vous conseillons de vous tourner vers un podologue pour trouver une solution à vos problèmes. Une peau du pied craquelée signifie un état de sécheresse et de déshydratation de l’épiderme. Dans les faits, la peau se fendille et peut prendre un aspect blanchâtre, voire jaunâtre. Attention, des rougeurs peuvent apparaître au niveau des crevasses plus profondes. Bains, huiles essentielles, bienfaits du bicarbonate sur vos pieds…on vous en dit un peu plus à ce sujet dans cet article !

Quels sont les causes ?

Les causes d’une crevasse au pied sont nombreuses. En voici quelques-une :

• le manque d’hydratation
• la pratique d’un sport d’impact comme la course à pied
• les bains prolongés favorisent la déshydratation de la peau
• l’utilisation de savons agressifs
• la plage et la piscine
• le port de matières synthétiques comme les collants, chaussettes ou chaussures
• le port de chaussures inadaptées soumet le pied à des pressions et des frottements excessifs
• la station debout prolongée
• les changements de température et d’hygrométrie : l’arrivée de l’hiver et celle de l’été participent au dessèchement de l’épiderme.

Quels soins des pieds pour éviter les crevasses et sécheresses ?

Pour commencer la solution bain de pieds permet de préparer la peau à l’élimination des cellules mortes. Ainsi, vous pourrez ramollir la peau pour pouvoir l’exfolier avec plus d’efficacité.  Nous vous conseillons le bain de pieds aux huiles essentielles pour soulager les symptômes liés aux crevasses de pied.  Une autre option qui s’offre à vous consiste à utiliser le bicarbonate de soude. On ne présente plus ce désinfectant, antibactérien et antifongique. Croyez-nous, vous obtiendrez d’excellents résultats avec ce produit naturel pour vaincre les fendillements des talons. Une autre solution naturelle en stock pour traiter les problèmes de pieds secs : l’aloe vera. C’est un excellent ingrédient naturel hydratant et apaisant pour les peaux sensibles irritées. Vous pouvez l’appliquez seul voire avec une cuillère de miel pour encore plus d’hydratation. Terminons par l’option baume anti-crevasse. Sa texture riche et consistante protègera la peau du pied en laissant un film protecteur. Nous vous conseillons de l’appliquer le soir avant d’aller au lit en insistant sur son application pour favoriser une bonne hydratation. En bonus pour terminer, le pansement liquide est le dernier né contre les crevasses. Ce dernier agit comme un film protecteur sur la fissure superficielle. Vous pouvez l’appliquer facilement avec un pinceau, le produit formera un genre de seconde peau.

Et vous, que faites-vous pour prendre soin de vos pieds ? Quelles solutions avez-vous contre les crevasses ? Partagez-nous les sur notre page Facebook ! En bonus, voici pour vous un article pour savoir pourquoi les pieds gonflent en été. On anticipe un peu…