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aliments riches en sélénium oligoélément utile glande thyroïde propriétés antioxydantes

Quels sont les aliments riches en sélénium et dans quels cas se complémenter de cet oligoélément important ?

Par Marie-Anne Lenormand

Pourquoi est-il nécessaire de connaître la liste des aliments riches en sélénium ? Quelle est la dose recommandée en cas de carence ?