Pourquoi choisir des meubles en bois pour une chambre éco-responsable ? Nos conseils pour créer un espace écolo

Voici un fait étonnant : chaque individu passe environ un tiers de sa vie à dormir, soit presque 25 ans de sommeil, et donc un tiers de son existence dans sa chambre à coucher. Mais, pour profiter d’un sommeil réparateur et de qualité, cette pièce importante doit être aménagée et décorée de façon écologique. Comment faire ? Tous nos conseils et astuces pour améliorer et assainir votre intérieur, mais aussi votre bien-être.

Pourquoi aménager une chambre éco-responsable ?

Comme expliqué plus haut, on passe le plus de temps dans la chambre et il est donc cruciale de bien adapter celle-ci à ses besoins. Autrement dit, il faut aménager et décorer la chambre à coucher de façon écologique afin de chouchouter sa santé et bénéficier d’un sommeil optimisé. Cette méthode consiste à bannir les matériaux et les substances chimiques qui sont réputés pour perturber le système endocrinien (et pas seulement) et entraîner de nombreux problèmes de santé. Pour éviter des soucis de ce genre, faites le plein des meubles et des accessoires durables et sains. Au bout du compte, ce qui est bon pour le bien-être, l’est aussi pour la planète. C’est parti !

Les meubles en bois au sein d’une chambre écologique

Pour aménager une chambre zéro déchet, mais aussi tendance et confortable, privilégiez le bois massif ! Écologique et biodégradable, celui-ci permet la fabrication de meubles durables ayant un côté moderne qui va apporter du charme à chaque espace. Pensez à un lit parental en bois, à deux tables de nuit, à une armoire et peut-être à une commode. Il est également recommandé de toujours vérifier les labels et les fabricants des meubles. Cherchez les labels PEFC et FSC indiquant que les produits respectent l’environnement, qu’ils sont socialement bénéfiques et d’une bonne viabilité économique. Certaines entreprises sont même engagées dans la plantation d’arbres indigènes et dans la lutte contre la déforestation et le changement climatique.

Bon à savoir : Évitez à tout prix le bois aggloméré et contreplaqué qui émettent des substances toxiques vu de leurs liants chimiques. Ce sont les composés organiques volatils (COV) ayant tendance à polluer l’air intérieur.

Astuces malignes pour un espace respectueux de l’environnement

En plus d’opter pour le bois naturel dans la chambre éco-responsable, il existe encore quelques conseils et astuces à prendre en compte afin d’assainir l’ambiance. Voici un aperçu ci-après :

• Installez des ampoules LED basse consommation pour réduire la consommation d’énergie.
• Pour les murs : achetez des peintures fabriquées avec des composantes naturelles ou bien des papiers peints confectionnés avec des matières recyclées.
• Privilégiez le linge de lit en matières naturelles comme le coton bio, le lin et la soie.
• Bannissez la télé de votre chambre à coucher. En plus de dégager des vapeurs toxiques, elle émet encore de la lumière qui perturbe le sommeil.
• Dites aussi adieu aux accessoires déco inutiles et adoptez un mode de vie minimaliste.
• Les tapis synthétiques qui attrapent de la poussière sont à éviter.
• Aérez régulièrement la chambre pour améliorer la circulation de l’air, mais évitez de le faire lors des heures les plus polluées.

Composer une chambre à coucher éco-responsable n’est pas du tout une tâche difficile grâce aux astuces décrites dans cet article. L’essentiel à retenir, c’est toujours opter pour des meubles en bois de haute qualité provenant de fabricants certifiés. Et pour aller plus loin, suivez la méthode de Marie Kondo pour un espace harmonieux et bien organisé contribuant à la détente.