Faut-il se laver tous les jours ? 5 choses dégoûtantes qui arrivent quand on ne le fait pas !

Ah, la flamme du débat sans fin est à nouveau allumée ! La voix de notre mère (« Tu vas avoir froid ! ») et celle de nos camarades de classe (« Tu pues ! ») s’entrechoquent ! Laquelle écouterons-nous ? D’une part, prendre une douche tous les jours vous donnera l’air présentable et propre. Surtout lorsque vous travaillez avec d’autres personnes. Cependant, beaucoup de gens disent que prendre une douche tous les jours est mauvais pour la peau. Pourquoi ? Comment procéder ? Notamment lorsque l’on travaille toute la journée et que l’on fait même de la musculation ? Que se passera-t-il si nous prenons une douche tous les jours et que se passera-t-il si nous ne le faisons pas ? Je vous donne toutes les informations dont vous avez besoin ci-dessous ! Voyons voir, faut-il se laver tous les jours ?

Faut-il se laver tous les jours ? Et pourquoi ?

Commençons par la question la plus importante. Devons-nous nous montrer tous les jours ? La réponse varie et je vais vous dire pourquoi. Il y a deux cas de figure :

1. Vous travaillez à un rythme élevé, vous faites la navette et vous transpirez tout le temps. Si vous vous rendez au travail tous les jours, ou si votre travail est lié à une activité physique intense, une douche quotidienne est indispensable. L’accumulation de sueur et de saleté sur votre peau peut s’accumuler et l’odeur n’est pas le pire résultat de tout cela !
2. Vous travaillez à la maison ou vous restez à la maison la plupart de la journée avec peu ou pas d’activité physique. En général, si vous restez à la maison, vous n’avez pas besoin de vous montrer tous les jours. Oui, les parties génitales et les aisselles doivent être nettoyées quotidiennement, mais une douche du corps entier n’est pas nécessaire. Surtout si vous avez la peau sèche. C’est le même principe lorsqu’il s’agit de la fréquence de lavage des cheveux.

Vous devez toujours écouter votre corps et ce que vous ressentez sur le moment.

Que se passe-t-il si vous ne prenez pas de douche pendant une semaine ?

Alors… Qu’arrivera-t-il à votre peau si vous renoncez à la douche durant plus d’une semaine ? En général, trois jours suffisent pour que les symptômes se manifestent, mais prolongeons la période de temps pour en arriver aux conséquences… Voici cinq raisons d’envisager de prendre une douche plus souvent que vous ne le faites déjà :

• Éruptions cutanées : Si vous avez une peau sensible et sujette à l’acné, il est indispensable de la laver quotidiennement. Vous devez toujours garder votre zone acnéique bien nettoyée et hydratée. Essayez d’adapter une routine de soins de la peau tous les matins et tous les soirs et n’oubliez jamais de vous hydrater après vos douches, car le fait de laver votre peau tous les jours peut la dessécher.
• Accumulation de la peau morte : Oui, même si laver votre peau au savon tous les jours peut la dessécher, ne pas la laver pendant une longue période peut avoir le même effet. Nous perdons des millions de cellules cutanées chaque heure de la journée et si nous ne lavons pas et n’exfolions pas notre peau fréquemment, elles s’accumulent sur la couche supérieure. Cela peut très probablement entraîner une irritation de la peau, une sécheresse, des rougeurs et des démangeaisons.
• Infections fongiques : Saviez-vous que vous pouvez attraper une infection fongique même en allant à la salle de sport ? Beaucoup de gens pratiquent le  » no poo  » dans leur vie et évitent de prendre une douche comme la peste ! Oui, notre corps est robuste, mais par exemple, vous pouvez attraper un ver annulaire en utilisant le tapis de gym et en ne prenant pas de douche après. Ou une infection bactérienne ou staphylococcique juste en prenant le métro. Eh oui !
• Plaques sur la peau : Pour ceux qui sont curieux de savoir ce qui arrive au corps si vous restez sans vous doucher pendant un mois, voici ce qui se passe ! Il s’agit de la dermatite négligée, qui signifie littéralement « négliger la peau ». Elle commence par l’apparition de taches brunes sur toute la peau, qui sont en fait des accumulations de saleté, de sueur et d’huile.
• Éruption du cuir chevelu : Même si vous avez les cheveux bouclés, il est obligatoire de se laver les cheveux une fois par semaine afin de se débarrasser de la saleté et des débris accumulés pendant la semaine. Votre cuir chevelu a besoin d’être nettoyé tout comme votre corps. Veillez à en prendre soin correctement et à ne pas passer de longues périodes sans vous laver les cheveux. Si vous sautez trop souvent le shampooing, voici ce qui peut arriver à votre cuir chevelu :

1. desquamation
2. des plaques rouges et sèches
3. démangeaisons

Conclusion : combien de temps peut-on rester sans se laver ?

Prendre soin de notre hygiène et de notre peau est essentiel. Après tout, la peau est le plus grand organe du corps et nous devons être très doux et attentionnés avec elle. Résumons donc ce que nous pouvons conclure de cet article. Faut-il se laver tous les jours ? Si vous êtes à la maison, vous pouvez vous passer d’une douche complète, mais veillez à laver fréquemment vos parties génitales et vos aisselles. Si vous avez un travail très dynamique et que vous vous rendez au travail, vous devez vous laver tous les jours. Non seulement pour votre bien, mais aussi pour celui de vos collègues, croyez-moi !

Dans l’ensemble, ne vous fiez pas aux règles dictées par les autres. Connaître les risques de ne pas se doucher souvent n’est que dans votre intérêt. C’est maintenant à vous de décider si vous devez écouter votre corps ou non. Est-ce que ça vous démange ? Est-ce qu’il sent mauvais ? Vous sentez-vous mal à l’aise et gras ? Si oui, alors il est temps de prendre une douche !

L’équipe DeaVita vous souhaite une excellente journée !

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English Version: Do we have to shower every day? 5 disgusting things that happen when we don’t!